بحث حول الهيكل العظمي
الهيكل العظمي هو عماد الجسم ويتألّف من 206 عظام. ونميّز في العظام ثلاثة أشكال وهي:
- عظام مسطّحة.
- عظام طويلة.
- عظام قصيرة.
والعظام ليست عاطلة كما يتبادر للذهن وإنّما تتغذّى وتنمو وتتجدّد.
المفاصل:
المفصل هو التقاء عظمين أو أوفر. وهناك مفاصل ثابتة ومفاصل متحرّكة وأخرى متحرّكة.
التركيب الكيميائي للعظام:
يتكوّن العظم من 2/3 مواد معدنيّة (أملاح الكلسيوم والفوسفاط...) ومن 1/3 مواد عضويّة (فحم...).
صحّة الهيكل العظمي:
لضمان صلابة العظام ونموّها علينا بـ:
- تناول الأغذية الغنيّة بالعناصر المعدنيّة الضروريّة كالحليب ومشتقاته، والخضر والغلال واللّحم...
- التعرّض لأشعّة الشمس.
- تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين (أ) وفيتامين (د) كالجزر وزيت كبد السمك والزبدة وآح البيض...
- تعاطي الرياضة.
الكساح:
الكساح هو تشويه يحدث للأطفال غالبا ويصيب العظام ويجعلها طريّة قابلة للثّني. ويعالج هذا الأمر المرض بتقديم فيتامين (د) وعرض المريض لأشعّة الشمس (أو الأشعّة فوق البنفسجيّة الاصطناعية).
التحميل