تمارين صوتيّة تربية موسيقيّة السنة الأولى ابتدائي — 01 : أُهيّئ صوتي : التّنفّس (ورقة للطباعة)
13/8/2026
ورقة نشاطٍ صوتيّة مجّانيّة قابلة للطّباعة في التّربية الموسيقيّة لتلاميذ السّنة الأولى ابتدائي : أُهيّئ صوتي : التّنفّس. مبنيّة على هدف البرنامج الرّسميّ : الأداء السّليم للأنشودة. الورقة دليلُ المعلّم في الحصّة : ما يُسمَع، ثمّ خطواتُ الأداء، ثمّ ما يؤدّيه القسم. اضغط زرّ الطّباعة.
Mالمعين
أُهيّئ صوتي : التّنفّس
التربية الموسيقيّة · السنة الأولى
الهدف من البرنامج الرّسميّ : الأداء السّليم للأنشودة
كيف أستعمل هذه الورقة
- أوقف التّلاميذ معتدلين، الأكتاف مسترخية والرّأس مستقيم.
- «نَشُمّ الوردة» : شهيقٌ من الأنف في ثلاث عدّات، والكتفان لا يرتفعان — من رفعهما تنفّس من صدره لا من بطنه.
- «نُطفئ الشّمعة» : زفيرٌ طويلٌ متّصل، أُشغّل الصّوت ويُزفرون معه حتّى ينتهي.
- أُعيد ثلاثا وأُطيل الزّفير في كلّ مرّة، ثمّ نُنشد جملةً كاملةً بنَفَسٍ واحد.
🔊 نموذج : الشّهيق في ثلاث عدّات
يُسمَع من الصّفحة ؛ وعلى الورقة المطبوعة يُعيده المعلّم بصوته.
زفيرٌ طويل — نُطيله مع الصّوت حتّى ينتهي :
الأفعى : ســـــــــ
الرّيح بين الأشجار : شــــــــ
شمعةٌ تُطفَأ : فــــــــ
🔊 الأفعى — سبع ثوانٍ
يُسمَع من الصّفحة ؛ وعلى الورقة المطبوعة يُعيده المعلّم بصوته.
🔊 الرّيح — سبع ثوانٍ
يُسمَع من الصّفحة ؛ وعلى الورقة المطبوعة يُعيده المعلّم بصوته.
🔊 الشّمعة — سبع ثوانٍ
يُسمَع من الصّفحة ؛ وعلى الورقة المطبوعة يُعيده المعلّم بصوته.
نؤدّي معا
♪نَشُمّ الوردة في ثلاث عدّات، والكفّ على البطن تُحسّ الانتفاخ.
♪نُزفر مع «الأفعى» حتّى ينتهي الصّوت، فمن انقطع قبله أعاد.
♪لعبةُ الشّمعة : ثلاثُ نفخاتٍ قصارٍ ثمّ نفخةٌ طويلةٌ نُطفئ بها الشّمعة.
♪نُنشد الجملة كلّها بنَفَسٍ واحد، ونتنفّس في آخرها لا في وسطها.
www.almouin.com — التربية الموسيقيّة — السنة الأولى ابتدائي