التغذية - الغذاء للعيش والنموّ
22/5/2026
الغذاء ضروري للعيش والنموّ
جميع الكائنات الحيّة تحتاج إلى الغذاء لكي تعيش وتنمو وتكون بصحّة جيّدة. الإنسان والحيوان والنبات كلّهم يحتاجون إلى الغذاء.
لماذا نأكل؟
أنواع الأغذية
| نوع الغذاء | أمثلة | فائدته |
|---|---|---|
| 🥩 أغذية البناء (البروتينات) | اللحم، السمك، البيض، الحليب | بناء الجسم والعضلات |
| 🍞 أغذية الطاقة (النشويات) | الخبز، الأرزّ، المعكرونة، التمر | تمنحنا الطاقة والنشاط |
| 🥗 أغذية الوقاية (الفيتامينات) | الفواكه، الخضروات | تحمينا من الأمراض |
| 🧈 الدهون | الزيت، الزبدة | طاقة وتدفئة الجسم |
تغذية الحيوانات
الحيوانات أيضًا تحتاج إلى الغذاء. وهي تنقسم حسب غذائها إلى:
- حيوانات عاشبة 🐄 تأكل العشب والنباتات (البقرة، الحصان، الأرنب)
- حيوانات لاحمة 🦁 تأكل اللحوم (الأسد، القطّ، النسر)
- حيوانات قارتة (كالشة) 🐻 تأكل النباتات واللحوم معًا (الدبّ، الدجاج)
تغذية النباتات
يحتاج النبات إلى:
- 💧 الماء
- ☀️ ضوء الشمس
- 🪴 التربة (الأملاح المعدنية)
- 💨 الهواء (ثاني أكسيد الكربون)
❓ أسئلة للمراجعة
- لماذا نحتاج إلى الغذاء؟
- ما هي أنواع الأغذية الثلاثة الرئيسية؟
- ما الفرق بين الحيوان العاشب والحيوان اللاحم؟
- ماذا يحتاج النبات لكي ينمو؟